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お腹がやせる! ベルト巻きダイエット

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著者:森 俊憲 監修
発売日:2015年6月2日
価格:659円(税込)

判型:B5判
ページ数:31P
ISBN:978-4-8002-4091-0
雑誌:66490-08

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腹筋に効く! 代謝が上がる!
お腹の脂肪がスッキリ!


体験者
3週間でウエスト

最高 -5cm
平均 -4cm

※効果には個人差があります。

【特別付録】
メジャー付きベルト

ウエスト約120cm以下より使用可能
※ポリエステル100%
サイズが測りやすい
食べすぎ防止に


中高年が最近太ってきたな、と気になる体のパーツは、断トツ「お腹」が1位です。歳と共に代謝や筋肉量が減り、特に日常生活では意識しないとあまり動かすこともない「お腹」は、いつの間にか脂肪のかたまりに。ついてしまった「お腹」の脂肪を減らすには、普段から腹筋を刺激して鍛えていく訓練を心がけましょう。訓練といってもとっても簡単。“お腹にベルトをつけるだけ”です。意識するだけで自然と腹筋に力が入り、これによって背筋が自然と伸び、腹筋と体幹を強化!より太りにくい体になります。ベルトは服の下につけても目立たない細いもので、ウエストを測るメジャーがプリントされています。

森 俊憲(もり としのり) プロフィール

ボディデザイナー。株式会社ボディクエスト代表取締役。これまでに10,000名以上への体型管理カウンセリングやパーソナルトレーニング指導を行い、自社で提供するオンライン支援サービスには国内はもとより海外在住の顧客も多数。その他、企業向けの健康指導や講演、また各種メディアの監修・モデル等幅広く活動中。

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