実践・実証! 安保免疫学

宝島社新書

実践・実証! 安保免疫学

「私」と家族でがんを治す!

著者:安保 徹監修 柴田年彦編著
発売日:2006年9月9日
価格:本体800円+税

判型:新書判
ページ数 : 237P
ISBN : 978-4-7966-5362-6

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がんの原因をつくったのが「あなた」自身だからこそ、
生き方を変えれば、がんは根治できる。

「病気には必ず、原因があります。
この本を読んで、食事法と心の健康を身につけてください」   安保 徹

病気(がん)根治のための条件
①病への恐怖心や絶望感を乗り越え、あらたな人生へのスタートを切れること
②からだを「いたわる心」と「いやす術」を身につけ、実践すること
③相手を受け入れ、自らの意思を伝える「交流法」に気づき、習得すること
④思い込みや被害者意識から脱却し、主体的な「自己意識」に目覚めること
⑤日常生活でやりたいことを実行し、笑いにあふれた暮らしを実現すること

目次

  • 第1章 論も証拠も! 自律神経操縦法教室
    安保免疫学に基づく、自分をいたわる「術」の実践と結果
    体験者5名が3ヶ月間におよび、安保免疫学に基づいた生活を実践!
    「教え・学ぶ」ではなく「感じ・気づく」。だからこそ主体性が生まれる

    第2章 自分を知るための自律神経パターン自己診断
    自分の自律神経パターンを知ることが回復への第一歩
     [1]性格チェック/[2]食事チェック/[3]体の症状チェック/[4]体質の変化チェック/
     [5]生活習慣チェック/[6]日常生活チェック/総合判断

    第3章 免疫力をアップする日常生活「術」
    「いい加減かな」と少し心配になるくらいがあなたには丁度よい
    食べものと自律神経との関係を理解すれば大丈夫
    天城流湯治療法で血流の滞りを改善し、体温を上げて免疫力アップ
     [1]呼吸法/[2]朝の始動法/[3]顔のメリディアン/[4]咀嚼法/[5]指圧法/[6]按腹法

    第4章 免疫力を高める 実践! 四季の週刊メニューとレシピ
    体が喜び、元気が湧いてくる、玄米を基本にした食生活を
    自律神経と主な食べものとの関係
     春の一週間メニュー/夏の一週間メニュー/秋の一週間メニュー/冬の一週間メニュー/
     料理インデックス
    ラフォーレ修繕寺紹介
    ヘルスプログラム研究所紹介                        ・・・ほか

安保 徹(あぼ とおる) プロフィール

医学博士。1947年青森県生まれ。東北大学医学部卒業。アメリカ・アラバマ大学留学中の1980年、「ヒトNK細胞抗原CD57に関するモノクローナル抗体」を作製。1989年、胸腺外分化T細胞を発見。1996年、白血球の自律神経支配のメカニズムを解明。2000年、胃潰瘍の原因が胃酸であるとの定説を覆して注目される。200を超える英文論文を発表し、国際的に名高い免疫学者として精力的に活動。2016年現在、新潟大学名誉教授。主な著書に『未来免疫学』(インターメディカル)『絵でわかる免疫』(講談社)『免疫学問答』(河出書房新社)『免疫革命』(講談社)『安保徹の免疫学入門』(宝島社)『人がガンになるたった2つの条件』(講談社)など多数。

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