書籍

「もうだめ!」「もう無理!」から抜け出す方法

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著者:有川真由美 監修/森下えみこ イラスト
発売日:2014年6月25日
価格:1,320円(税込)

判型:A5判
ページ数:119P
ISBN:978-4-8002-2573-3

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投げ出す前に考え方を上向きに!

【仕事、恋愛、人間関係】 毎日をラクに楽しく
がんばりすぎない「ゆるメンタル」で行こう!


有川真由美監修、森下えみこのマンガで読む自己啓発シリーズ第3弾。会社や家庭の中で、一生懸命頑張っているけど「もうムリ~」と思ってしまうことありますよね。どんなに頑張っても満たされない、何をやっていても楽しくない、自分のことがわかってもらえない…etc.。そんなときは少し考え方をスイッチしてみてください。まわりの目や評価を気にしすぎるあまり、自分らしさを忘れていませんか?目標は「自分を信じるスキル」を上げること!そのためにはどんなことをすればいいのか。ゆるかわいい森下えみこのマンガと共に読み進めていきます。

有川 真由美(ありかわ まゆみ) プロフィール

鹿児島県姶良市出身。台湾国立高雄第一科技大学修士課程修了。文筆家。化粧品会社事務、塾講師、衣料品店店長、着物着付け講師、ブライダルコーディネーター、フリー情報誌編集者など、多くの転職経験を生かし、働く女性のアドバイザー的存在として書籍や雑誌などで執筆。著書に、ベストセラーとなった『一緒にいると楽しい人、疲れる人』『なぜか話しかけたくなる人、ならない人』『まんがでわかる 感情の整理ができる人は、うまくいく』『50歳から花開く人、50歳で止まる人』(以上、PHP研究所)や、『いつも機嫌がいい人の小さな習慣』(毎日新聞出版)、『質素であることは、自由であること 世界でいちばん質素なムヒカ前大統領夫人が教えてくれたこと』(幻冬舎)、『「気にしない」女はすべてうまくいく』(秀和システム)などがある。

有川 真由美 の他の作品

森下 えみこ(もりした えみこ) プロフィール

静岡県生まれ。イラストマンガ家。コミックエッセイのほか、書籍のイラストや広告のプチマンガなどを手がけている。著書に『40歳になったことだし』(幻冬舎)、『私のテーブルマナー本当に大丈夫? 』(KADOKAWA)などがある。

森下 えみこ の他の作品

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