日々の怒りが
す～っと消えていく！
負の感情をためていませんか？
・つい人と比べてしまう
・嫌なことが忘れられない
・相手がわかってくれない 等々
20～30代のOLに大人気の作家・有川真由美さんが、いつもイライラしてしまう女性に向けて、感情のコントロールの仕方で「幸せ」になる技術を伝授します。職場、家族、恋人･･･イライラの種はまわりにいっぱい落ちています。なんで私ばかりうまくいかないの！と思っていませんか。どうしていつも自分に、他人に怒ってしまうのでしょう。そんな人は感情をきちんと消化できていないのです。この消化によって人生がうまくいくか、いかないか決まってきます。そのメソッドは意外と簡単！ちょっとしたことで次第に仕事も人間関係もうまく回りだします。森下えみこさんのかわいいマンガエッセイとともに、感情のコントロールの仕方を楽しく学んでください。
この商品は、2012年11月26日に発売された、書籍『イライラの片づけ方』を改訂し、文庫化したものです。
