書籍

痩せるのは、どっち?

著者:満尾 正
発売日:2015年4月22日
価格:本体1,000円+税

判型:四六判
ページ数 : 207P
ISBN : 978-4-8002-3823-8

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頑張らなくても
痩せられる法則30!


太らないために必要なのは
健康な体!

●甘いものを食べるなら朝と昼どっち?
●朝型と夜型生活太りにくいのはどっち?
●運動をするなら食前と食後どっち?

年齢を重ねるにつれ、太りやすくなるのは、そもそも体が健康ではなくなっているから。本書では、アンチエイジング医療の先駆者である著者が、健康な体=太らない体になるためのコツを公開!「白米と玄米を食べるなら、どっち?」「朝型と夜型生活、太りにくいのはどっち?」「ダイエットに油はダメって、本当?」など、日常生活における様々な疑問に答えます。どちらを選ぶことが痩せるための正しい選択なのか、楽しみながら自然に、健康で太らない体を手に入れられます。もうダイエットでリバウンドしない! 一生続けられる、頑張らないダイエットの法則が詰まった一冊です。

満尾 正(みつお ただし) プロフィール

満尾クリニック院長、日本キレーション協会代表、米国先端医療学会理事、日本抗加齢医学会理事(2015-2017)、医学博士。北海道大学医学部卒業後、内科研修を経て杏林大学救急医学教室講師として救急救命医療に従事。ハーバード大学外科代謝栄養研究室研究員、救急振興財団東京研修所主任教授を経て、日本初のアンチエイジング専門病院満尾クリニックを開設する。米国アンチエイジング医学会(A4M)認定医と、米国先端医療学会(ACAM)キレーション治療認定医(CCT)の資格を併せ持つ唯一の日本人医師で、キレーション治療の経験は延べ5万人を超える。著書に『世界の最新医学が証明した 長生きする食事』(アチーブメント出版)、『40代からの太らない体のつくり方』(三笠書房)、『痩せるのは、どっち? 一生続けられるなまけものダイエット』(宝島社)などがある。

満尾クリニック公式HP
https://www.drmitsuo.com

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