首・肩・腰の激痛を根本から消す仙腸関節（せんちょうかんせつ）ストレッチ

一生歩ける体になるための3つの運動

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著者：清水ろっかん
発売日：2018年2月21日
価格：1,210円(税込)

判型：変型
ページ数：175P
ISBN：978-4-8002-8098-5

痛みをなくせば
死ぬまで歩ける体に

3万人が救われた
1日3分のシンプル運動！

すべての痛みの原因は
仙腸関節の「歪み」だった

人の体の土台は仙腸関節です。骨盤の内側にある仙腸関節がずれることで、大臀筋やインナーマッスルに緊張が走り、その連鎖が引き起こすのが腰痛。仙腸関節がずれると背骨全体に影響がおよび、肩こり、首痛も引き起こされます。本書はこの仙腸関節のズレを日常の動作やストレッチによって改善することで、首、肩、腰の痛みを消す方法をゴッドハンド・清水ろっかん氏に教わります。

清水ろっかん(しみずろっかん) プロフィール

明治大学柔道部在学中より様々な整体術を学び、現在は独自理論による「究極の仙腸関節矯正」を確立。たった3分で体を整える技術は、様々なメディアに紹介されている。また、日本で初めて小顔矯正を考案！その後、単なる小顔ではなく、前頭骨と側頭骨の矯正、目と鼻の陥没の矯正など、顔を立体として捉えたアプローチを考案し話題に。他に類を見ない即効性のある独自の骨格矯正テクニックで、モデルやタレントの「駆け込み寺」として活躍する。20年以上業界トップ、元祖「ゴッドハンド」と言えば清水ろっかん。