スパスパ人間学! 饗庭秀直のBMストレッチダイエット

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スパスパ人間学! 饗庭秀直のBMストレッチダイエット

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発売日:2003年7月22日
価格:本体1,000円+税

判型:
ページ数 : 64P
ISBN : 4-7966-3440-1
雑誌 : 66476-75

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「筋肉が硬い人は太る」 スパスパ人間学!(TBS)
などテレビ番組で人気のBMストレッチダイエット。

マネするだけでヤセられるスペシャルDVD付

DVDには『スパスパ人間学!』で紹介されたエクササイズが収録されています。また各エクササイズごとに、体を伸ばす秒数、動かす回数が、わかりやすくカウントされます。まさにマネするだけでみるみるヤセるスペシャル仕様になってます。

饗庭 秀直(あいば ひでなお) プロフィール

1958年生まれ、群馬県出身。ボディメンテナンス学院学院長。1981年、法政大学経営学部卒業。同大学では陸上競技部副主将。モスクワオリンピック代表選手権大会400メートル優勝をはじめ、数々の入賞を果たす。セントラルスポーツ入社後は、フィットネス施設開設やコーポレイトフィットネス事業の開拓に携わる。体脂肪測定器の普及やフィットネス業界初のカウンセリング・システムの導入など、先駆的な存在として活躍。ボディメンテナンス学院設立後、クイックフィットを展開。テレビや雑誌でも活躍。

http://www.bm30.co.jp

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