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モノ・コト・ヒトの断捨離

今すぐ捨てたい100のこと

著者:やましたひでこ 監修
発売日:2018年5月10日
価格:本体780円+税

判型:A4判
ページ数:95P
ISBN:978-4-8002-8224-8
雑誌:66572-38

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捨てる やめる 切る
「忙しい」「疲れた」が消える!

9割の人がやらなくていいことを
やっている!

3日坊主のダイエットグッズを買う
会員カードにすぐ入会
ムダなストック品を買う
飲み残しの薬を置いておくetc.

一番いらないのは
夫でした!?

自分らしさを
取り戻す生き方


……etc.


「断捨離」の生みの親、やましたひでこさんによる、自分の人生を豊かなものにするためのモノ・コト・ヒトの断捨離術をまとめた一冊。部屋にあふれるモノ、ふだんの生活や仕事でやっている余計なコト、ストレスのもとにまでなっている不必要な付き合い(ヒト)を整理することで、本当に必要なモノ・コト・ヒトが集まる!9割の人が思わず口にしている「狭い」「忙しい」「疲れた」をなくして、幸せな生活を送れるようになりましょう!

 

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やました ひでこ プロフィール

一般財団法人「断捨離®」代表

学生時代に出逢ったヨガの行法哲学「断行・捨行・離行」に着想を得た「断捨離」を日常の「片づけ」に落とし込み応用提唱。誰もが実践可能な「自己探訪メソッド」を構築。

断捨離は人生を有機的に機能させる「行動哲学」と位置づけ、空間を新陳代謝させながら新たな思考と行動を促すその提案は、年齢、性別、職業を問わず圧倒的な支持を得ている。

『断捨離』をはじめとするシリーズ書籍は、国内外累計500万部を超えるミリオンセラー。アジア各国、ヨーロッパ各国において20言語以上に翻訳されている。


現在、BS朝日「ウチ、断捨離しました!」〈毎週月曜夜8時〉レギュラー出演中。

https://www.bs-asahi.co.jp/danshari/

 

◆やましたひでこ公式HP『断捨離』

日々是ごきげん 今からここからスタート

https://yamashitahideko.com/

 

◆やましたひでこオフィシャルブログ『断捨離』

断捨離で日々是ごきげんに生きる知恵

http://ameblo.jp/danshariblog/

 

◆断捨離オフィシャルfacebookページ

http://www.facebook.com/dansharist

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