血圧を自力で下げる食べ方

TJ MOOK（ふくろうBOOKS）

血圧を自力で下げる食べ方

ズボラでもOK！

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発売日：2017年8月3日
価格：549円(税込)

判型：A4判
ページ数：63P
ISBN：978-4-8002-7296-6
雑誌：66570-91

食べ方を変えるだけで
ぐんぐん下がる！

玄米・ほうれん草・
とうもろこしで数値が下がる！

天然塩なら
減塩しなくていい！

もむだけで効果アリ！
血管マッサージ

健康診断で最も気にするという血圧問題。高血圧でも塩の種類を選べば無理な減塩はしなくていいんです！血圧をはじめ生活習慣病予防の切り札として注目されるMAG食、リコピン豊富なトマト食でぐんぐん下がる！お手軽さナンバー1の血管マッサージなど最新の血圧対策を専門家がご紹介。

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