「のど」をきたえて誤嚥性肺炎（ごえんせいはいえん）を防ぐ本

日本人の死因第3位が肺炎。そのうちの7割が誤嚥性肺炎だった！

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著者：浦長瀬昌宏監修
発売日：2017年10月16日
価格：968円(税込)

判型：A4判
ページ数：79P
ISBN：978-4-8002-7741-1
雑誌：66571-65

1日2分でOK！
「のど上げ体操」で
健康に長生きできる!!

こんな症状は要注意！
むせる／咳（せ）きこむ
声がかすれる／飲みこみにくい etc.

のどの筋肉の衰えが原因だった！

長生きのバロメーター
飲みこみ力
10のチェックリスト

がん、心疾患に続いて、日本人の死因の第3位にランクインしている、肺炎。特に、食べ物が気管に入り込み、肺に雑菌が繁殖する「誤嚥性肺炎」で死亡する高齢者が急増しています。これはのどの筋肉の老化が原因のため、のどの筋肉をきたえることで自ら防ぐことができます。本書は、肺炎のメカニズムを図版やイラストでわかりやすく解説するほか、のどの筋トレメソッドを豊富に紹介。死に直結する怖い病気、肺炎を未然に防ぎます。

浦長瀬昌宏(うらながせあつひろ) プロフィール

神鋼記念病院耳鼻咽喉科科長

医学博士。神戸大学医学部卒業後、同大学大学院医学研究科耳鼻咽喉科頭頸部外科学分野修了。兵庫県の神鋼記念病院耳鼻咽喉科で鼻治療と嚥下（えんげ）障害の予防を中心に耳鼻咽喉科の診療や臨床研究を行い、鼻手術の件数は県下トップクラス。2015年に日本初の嚥下トレーニング外来、2017年に嚥下トレーニング協会を設立。著書に『通院してもちっとも治らないアレルギー性鼻炎を本気で治す！』（時事通信社）など。