別冊宝島

別冊宝島1714 済陽高穂式 ガンを防ぐ、病気に打ち克つ! カラダにいい食材図鑑

  • SOLD OUT

発売日:2010年12月16日
価格:本体838円+税

判型:B5判
ページ数:111P
ISBN:978-4-7966-7997-8
雑誌:66086-57

  • Twitter
  • facebook
  • LINE
  • E-Mail

ガン、生活習慣病、胃腸病、免疫疾患などに効く
118食材の効能と効率的な摂取法を初公開!

「今あるガンが消えていく」ほどに効果を発揮する済陽式食事療法。65%ものガン患者が改善することが実証されています。そのセオリーをもとに、「118食材の効能と効率的な摂取法」を徹底詳解いたします。これまではガンに特化した部分の多い済陽式の食事療法でしたが、成人病などの生活習慣病から身近な病気・症状への応用方法まで紹介します。どんな病気も、済陽式の食事療法できっとよくなるはずです。

目次

  • part1 対談 医師・済陽高穂×管理栄養士・赤坂みちよ
    病気を治す食 食でつくる健康
     医学的視点から見た「栄養」
     栄養士が考える「食事と健康」
     済陽式についての率直な疑問(1) 乳製品について
     済陽式についての率直な疑問(2) 野菜ジュースの量について
     済陽式についての率直な疑問(3) 魚について
     …ほか

    part2 病気にならない「食事の8原則」と満足できる食事づくりの基本
     原則(1) 塩分の制限
     原則(2) 動物性たんぱく質、動物性脂肪の制限
     原則(3) 野菜と果物の大量摂取
     原則(4) 玄米、胚芽米、イモ類、豆類の摂取
     原則(5) 乳酸菌、海藻、キノコの摂取
     …ほか

    part3 食材事典
     栄養素とその種類・働きを理解しよう
     とって欲しい食べ物、避けて欲しい食べ物
     穀類
      玄米・発芽玄米・胚芽米 雑穀米 全粒粉小麦 ソバ 大麦 エン麦
     豆類
      大豆 納豆、豆乳、豆腐 小豆 インゲン、エンドウ
     種実類
      アーモンド 落花生 ゴマ
     …ほか

済陽 高穂(わたよう たかほ) プロフィール

西台クリニック院長

1970年、千葉大学医学部卒業後、東京女子医科大学消化器病センターに入局。1973年、国際外科学会交換研修員としてアメリカ・テキサス大学外科教室(J.C.トンプソン教授)に留学し、消化管ホルモンについて研究。帰国後、東京女子医科大学助教授。1994年、都立荏原病院外科部長。2003年、都立大塚病院副院長。2006年、千葉大学医学部臨床教授を兼任。2008年、三愛病院医学研究所所長。トワーム小江戸病院院長。同年11月より、西台クリニック院長。2019年現在は、くらしき作陽大学食文化学部特任教授を兼任。主な著書・監修書に『ガンが消えていく食事 成功の秘訣』(マキノ出版)、『今あるがんを消す食事 最強150レシピ』(宝島社)などがある。

済陽 高穂 の他の作品

お近くの書店またはオンライン書店でお買い求めください。

この商品を見ている人はこちらの商品もチェックしています

通販ランキング

INFORMATION

配送・送料について

■送料について

お買い上げ商品・金額によって、送料が異なります。

全国一律 : 330円(税込)
商品合計2,000円以上(税込)お買い上げで送料無料となります。

◆月刊誌の送料について
月刊誌は2,000円未満の場合、1冊につき200円(税込)となります。
月刊誌の一覧はこちら

送料についての詳細はこちら

■お届けまでにかかる日数

通常商品の場合、ご注文完了(コンビニ前払いをご利用の場合は、ご入金確認後)の翌日から約1週間前後でお届けいたします。
予約商品・メーカー取り寄せの場合、商品によって入荷時期が違うため、お届け日が異なります。詳細は各商品ページをご確認下さい。

■配送業者

  • ・ヤマト運輸
  • ・佐川急便
  • ・ゆうぱっくまたは郵便

お支払い方法について

■お支払い方法

  • ・クレジットカード払い
  • ・代金引換
  • ・コンビニ前払い
  • ・NP後払い(コンビニ・郵便局・銀行)
  • ・Amazonペイメント
  • ※代金引換でのお支払いは2020年10月1日より利用を停止させて頂きます。
  • ※予約商品など商品によっては一部ご利用できない支払い方法がございます。
  • ※お支払い方法によっては別途手数料をご負担いただきます。

お支払いについての詳細はこちら

キャンセル・交換について

■注文後のキャンセル

当店では、不良品・誤配送を除き「イメージ違い」等、お客様のご都合によるご注文後のキャンセルは承っておりません。

■不良品・誤配送について

キャンセル・交換についての詳細はこちら

お問い合わせ

■よくあるご質問

よくあるご質問はこちら

■お問い合わせフォーム

営業時間 10:00~18:00(土日祝、夏季・冬季休業日を除く)

各種お問い合わせはこちら

注文照会・ログイン情報について

■ご注文内容の確認について

注文照会はこちら

■ID・パスワードをお忘れの方

ユーザーIDの確認・パスワードの再設定はこちら

TOP