その「疲れ」、食べ物のせいかもしれません！
筋肉の疲労に効く
アスパラギン酸
飲み過ぎに効果テキメン
貝類
心の疲労には
スルメ
活性酸素を撃退する
レモン
カラダが喜ぶ栄養＆食べ方で
今日も一日がんばれる。
こんな本はいかがですか?
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食べるのが楽しくなる！ 栄養学一年生660円（税込） -
からだ想いのまんぷく小鍋1,078円（税込） -
体を温める! しょうが味噌でずっと健康!990円（税込） -
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