新型肺炎に負けないからだをつくる！医者が考案した究極のヨーグルト健康術

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著者：工藤孝文
発売日：2020年6月12日
価格：1,320円(税込)

判型：A5判
ページ数：128P
ISBN：978-4-299-00584-7

糖尿病高血糖 メンタル不調を防ぐ！

科学的に証明！

血糖値の上昇を抑える

食事の前に食べるだけ！

免疫力がぐんぐんアップ

「ヨーグルト健康術」を実践すると…

●免疫細胞が活性化

●糖尿病や高血糖を改善

●さまざまな内臓の調子が向上

●イライラやうつ状態が軽減

●ストレスが緩和しメンタルが安定

心身の調子が高まり免疫力もアップ！

「ヨーグルトを毎日食べる」を軸にすれば、

風邪をひかない、

ひいてもこじらせない

からだをつくることができます！

工藤孝文(くどうたかふみ) プロフィール

肥満症・糖尿病外来医師。1983年、福岡県生まれ。ダイエットしたい患者の99％を成功に導いた内科医、糖尿病内科医、統合医療医、漢方医。福岡大学医学部卒業後、アイルランド、オーストラリアへ留学。現在は福岡県みやま市の工藤内科で生活習慣病の診療を中心に行っている。日本内科学会・日本糖尿病学会・日本高血圧学会・小児慢性特定疾病指定医。『やせる出汁』（アスコム）、『やせるスイーツ』（秀和システム）ほか著書多数。