薬いらずの特効法 血糖値を下げる50のコツ

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薬いらずの特効法 血糖値を下げる50のコツ

発売日:2020年11月17日
価格:本体499円+税

判型:A4判
ページ数:64P
ISBN:978-4-299-01110-7
雑誌:66673-53

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効果絶大! 医者が試して劇的に改善

 

総力取材

名医22人が教える新常識

 

【キツいことはナシ】

糖の吸収をゆるめて血液を浄化する!

 

【怖い合併症を回避する】

HbA1C(ヘモグロビンエーワンシー)

血糖値・糖尿病の基礎知識

 

医師も驚き!

改善体験談

「よく噛む」「糖質ちょいオフ」だけで、成功者続々!!

3カ月のズボラ筋トレで、空腹時血糖値が110に

70代で糖尿病を克服! 「食前酢キャベツ」

 

医師が考えた降糖ドリンク

オリーブトマトジュース・山椒緑茶

あずき紅茶・オクラ水・コンブ水

 

【食事術】

汁ものに混ぜるだけの救世主!

「飲む米ヌカ」

 

血糖値の急上昇を防ぐ

「寒天前菜」

 

インスリンの分泌も促す!

「朝牛乳」

 

菌が相棒!

「ナチュラルチーズ」

 

【生活習慣】

「かかと落とし」「骨たたき」「耳の下もみ」ほか

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薬いらずの特効法 血糖値を下げる50のコツ

商品コード : TD011107

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