最新医学が教える最強の食べ方

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最新医学が教える最強の食べ方

発売日:2021年1月12日
価格:本体900円+税

判型:A4判
ページ数:96P
ISBN:978-4-299-01252-4
雑誌:66673-81

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高血糖 高血圧 老化 疲労 うつ 感染症を撃退!

 

栄養の偏りを正して

体細胞を若返らせる!

 

ハーバード大学・スタンフォード大学 ほか

世界中の研究成果に基づき

名医・博士16名が厳選!

 

血糖値を下げる

糖質中毒を脱してマグネシウムを摂取する ほか

 

高血圧を下げる

NO(一酸化窒素)を増やす食材で血管を拡張する ほか

 

老化を防ぐ

腹七分目の食事で長寿遺伝子を活性化する ほか

 

疲れをとる

疲労を回復する肉でホルモンタンクの枯渇を防ぐ ほか

 

心を軽くする

うつは脳の栄養不足が原因 ほか

 

免疫力を上げる

ビタミンD・C、亜鉛の摂取量を増やす ほか

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最新医学が教える最強の食べ方

商品コード : TD012524

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