
固形物を断つだけで細胞レベルから若返る!
過食になってしまう
その食欲が消える!
「断食で治らない病気はない」
山田式断食プログラム
1週間でマイナス5kg
高血圧・高血糖が改善
うつ・認知症を遠ざける
腸内環境が好転!
肌年齢が若くなる
脳力が高まる
なんとなくしんどいが消える
断食後にリバウンドしない!
究極の食事術も徹底解説
「やってみる」行動力があれば
面白いくらいに体は素直に変わります。
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老けない体をつくる空腹健康法
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