医者が実践! 勝手に5kgやせる病気にならないキャベツ健康レシピ

書籍

医者が実践! 勝手に5kgやせる病気にならないキャベツ健康レシピ

著者:石原新菜
発売日:2020年7月16日
価格:本体1,200円+税

判型:A5判
ページ数:128P
ISBN:978-4-299-00723-0

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運動ゼロでもするっとやせる!

 

免疫力低下/糖尿病/動脈硬化高血圧/老化予防に特効

 

毎日飽きない66レシピ

 

毎日食べても飽きない簡単レシピ

驚きのバリエーション

病気知らずの老けない体に生まれ変わる

 

【キャベツのいいところ】

 血糖値が下がる

 免疫力が上がる

 がんを防ぐ

 血圧を下げる

 酸化を防ぐ

 腸内環境改善

 満腹感がある

 

難しいカロリー計算も

がまんも苦労も必要ありません。

今すぐキャベツを手に入れましょう。

石原 新菜(いしはら にいな) プロフィール

イシハラクリニック副院長、内科医。父、石原結實医師とともに、漢方医学や自然療法、食事療法など多方面から治療に従事している。気さくな人柄と話しやすい診療にファンが多い。2児の母として多忙な日々を送りつつ、「主治医が見つかる診療所」(テレビ東京)のレギュラーを務めるなど、テレビでも活躍。『ちょい足し白湯で冷えを解消!』(大洋図書)、『おいしくて体に効くお酢レシピ』(扶桑社)ほか著書、監修書多数。

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