医者と博士が実践して驚きの効果！
【総力取材】名医と博士18名が教える新常識
無理なく3週間で効果
血管内のゴミを消す！
真価を発揮する総コレステロール値！
解明！ 注目すべきは「第3のコレステロール」
成功者の体験談
■夕食前の豆乳寒天で悪玉コレステロール値が60減！
■よく噛むゆっくり食べで中性脂肪値が500から98に！
■毎朝1杯の「やせる出汁」で体重5kg減！
医師推奨スープ＆ドリンク
■オリーブ・トマトみそ汁、台湾風酢豆乳スープ
■もち麦入り毒出しスープ、濃い赤味のある紅茶
＜食事＞
■大麦で脂質排出「毒出しごはん」
□1日30粒「皮つきピーナッツ」
■コレステロール排出「シイタケ氷」
□血管の炎症抑制「玉ねぎ・みかんの皮粉末」
＜生活習慣＞
「ペットボトル挟み」
「歯みがきゆるトレ」
「カイロ温活」
高めのコレステロール、中性脂肪から生じる「脂質異常症」を放置すれば、動脈硬化が進行、
その先にあるのは脳梗塞、心筋梗塞といった血管事故。突然死に至る可能性も高まります。
本誌では、18名の医師・博士が自ら実践して数値が下がり、
臨床の現場でも「続けやすい」「効果が出た」と高評価を得たコツを厳選して紹介します。
「食べ方」や「食べ物」「飲み物」「お手軽な運動」など、先生や患者さんの体験談を交えて解説します。
【監修】（登場順）
寺本民生（帝京大学 臨床研究センター センター長、寺本内科・歯科クリニック院長）
杤久保 修（横浜市立大学医学部特任教授）
栗原 毅（栗原クリニック東京・日本橋院長）
工藤孝文（みやま市 工藤内科院長）
青江誠一郎（大妻女子大学家政学部教授）
蔵方宏昌（安方クリニック院長）
信川益明（千代田漢方内科クリニック院長）
鎌田 實（諏訪中央病院名誉院長）
小泉久仁弥（くにやクリニック院長）
井上浩義（慶應義塾大学医学部教授）
熊沢義雄（順天堂大学医学部非常勤講師）
奈良井朝子（日本獣医生命科学大学 応用生命科学部准教授）
島村善行（島村トータル・ケア・クリニック理事長）
秋津壽男（秋津医院院長）
三浦直樹（みうらクリニック院長）
周東 寛（南越谷健身会クリニック院長）
内田輝和（鍼メディカルうちだ院長）
川嶋 朗（東京有明医療大学教授、東洋医学研究所附属クリニック自然医療部門医師）
【あわせ買い時の配送について】
予約商品と他商品を同時にお求めの場合、最も発売日の遅い商品に合わせての一括配送となります。
ご注意ください。別々の配送をご希望の場合は、お手数をおかけしますが、それぞれ個別にお買い求めください。
