面白いほどわかるシニアのための脳の新常識

著者：朝田隆監修
発売日：2024年7月23日
価格：1,210円(税込)

判型：A4判
ページ数：96P
ISBN：978-4-299-05728-0
雑誌：66685-21

一生ボケずに健康長寿を叶える！

脳をいきいき元気にする秘訣43

認知症はグレーゾーンから引き返せる!?

「面倒くさい」が脳の老化のサイン

糖尿病や歯周病などの慢性炎症で認知症リスク上昇

何歳からでも脳は成長できる

難聴の人は認知症のリスクが倍

誰かと一緒に食べることでうつのリスク低下

わくわする趣味が脳の老化を遠ざける

脳をテーマに、シニアが知っておきたい学術的なネタから雑学まで、医師の監修のもとにわかりやすく解説します。医者が教えるボケ防止の最新情報や、脳が老けないための習慣や食事、運動など、知っておくとイキイキ長生きできる情報を紹介します。

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朝田隆(あさだたかし) プロフィール

認知症治療・予防の第一人者。医学博士。筑波大学名誉教授。メモリークリニックお茶の水理事長・院長。1955年、島根県生まれ。1982年、東京医科歯科大学医学部を卒業。2014年、東京医科歯科大学医学部附属病院（現・東京医科歯科大学病院）特任教授。2015年に認知症の早期発見・早期治療に特化したメモリークリニックお茶の水を開院。40年以上にわたって認知症の研究と臨床を続ける。著書・監修書多数。近著に『認知症グレーゾーンからＵターンした人がやっていること』（アスコム）、『認知症知らずの脳活生活・脳活ごはん』（共著、さくら舎）。