脳の老化は
糖質が原因だった！
糖質制限のパイオニア初の認知症対策本
効果絶大！
人生を変える糖質オフの全技術
最新＆最強の対策
記憶力・判断力
思考力・集中力アップ
糖質制限は最強の認知症対策だった！
本書で紹介する食事術の効果
1、免疫力がアップして老化予防に役立つ
2、精神が安定してうつ状態も改善される
3、血流が改善されて視力や歯の衰えをストップ
4、食後に眠くならず睡眠の質が劇的に改善する
5、記憶力や集中力が高まり学習効果もアップ
最後の一日まで自分の足で歩き、
生きがいをもって過ごしたいというあなたへ。
一番簡単ですぐに始められる食事術を本書で紹介します。
