大人気ムック本の新装版が登場！
現在90歳、きくち体操創始者、菊池和子さんの2012年刊『100歳まで若く美しく！ きくち体操』が装いも新たに登場！
体はいくつになってもよみがえる
まずは手の指、足の指を動かすことから
きくち体操で変わりました！
「若いころより骨密度が上がりました」(94歳・女性）
「これが82歳のひざ!? と医師もびっくり」(82歳・女性）
「ボケずにいられるのもきくち体操のおかげ」(90歳・男性）
70代、80代はまだまだ魅力的な現役の年代ですよ！
目指すのは透き通る肌と痛まない体。とじ込み付録のポスターはサイズUPして登場。誌面から抜粋した体操がひと目でわかる! 見やすいところに貼って毎日続けましょう。わずかな時間でも続けていくことであなたのこれからが変わります！
【とじ込み付録】
毎日やろう！
きくち体操一覧ポスター
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