本誌は名医23名が自分で試して絶大な効果を得ただけでなく、患者さんからも「取り入れやすい!」「効果絶大!」と大好評の、簡単に血圧を下げることができる「カンタン療法(体操・もみほぐし等)」、「日常生活のコツ(睡眠・ストレス開放・入浴等)」、そして「ガマンいらずの食事術」を紹介します。
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つるかめブックス 薬いらずの特効法 血圧を下げる50のコツ
590円(税込)
発売日:2025年4月11日
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