TJ MOOK

速攻おいしい! 朝ラク弁当BEST300

バリエーション豊富! 人気おかずが大集合

著者:吉田瑞子
発売日:2018年9月25日
価格:本体740円+税

判型:AB判
ページ数 : 111P
ISBN : 978-4-8002-8830-1
雑誌 : 66590-75

  • Twitter
  • facebook
  • LINE
  • E-Mail

速攻おいしい!
ラク弁当BEST300

朝つめるだけ!
レンチンで手軽に
絶品! 作りおき


レンチンおかず
1〜2人分が作れる!
味つけ簡単
片づけがラク

作りおきおかず
つめるだけ!
冷凍保存で2〜4週間
アレンジしやすい

\マンネリ解消! 色別、味つけ別/
サブおかず


レンジを大活用した朝つめるだけの作りおき弁当おかずレシピブックです。週末にまとめて作りおきすることで、忙しい朝はつめるだけ。調理器具を極力使わないから片付けもラクチン。小分けしておくことで、必要な分だけ使えて、ふだんの夕食や朝食にも使いまわしできる――といいことだらけ。人気料理家・吉田瑞子さんの彩りも美しい人気おかずをたっぷり300品収録!食材別、色別、味つけ別の紹介で使いやすさもばっちりです。

※本誌は、小社刊の『朝つめるだけ! ラクうま弁当』(2015年10月発行)、『全部レンチン! 人気お弁当おかず』(2017年4月発行)を再編集し、一冊にまとめたものです。

目次

  • 朝つめるだけ弁当&レンチン弁当の
    ルール&コツ

    朝つめるだけ弁当&レンチン弁当
    3weeks

    Part 1
    家族から褒められる肉&魚介の
    大人気のメインおかず

    Part 2
    5色の名わき役で栄養バランスもばっちり!
    色別野菜のサブおかず

    Part 3
    メインおかずと味がかぶらないように選べる!
    味つけ別のサブおかず

    Part 4
    見た目も豪華でたっぷり食べられる!
    のっけ&混ぜごはん

    Part 5
    すぐでき! 簡単なのがうれしい!
    3品同時レンチンおかず

吉田 瑞子(よしだ みずこ) プロフィール

料理研究家&フードコーディネーター。おもちゃメーカーの企画部から料理家に転身。 「楽しく仕事!」がモットーのお料理の制作事務所「エイプリルフール」主宰。雑誌、広告、 テレビCFの料理制作、食品メーカーのレシピ開発などを手がけ、誰にでも簡単に作れる家庭料理に定評がある。『冷凍保存の教科書ビギナーズ』『超速 ラクらく弁当』(ともに新星出版社)、『朝つめるだけ! ラクうま弁当』『超健康! 若返る! ブロッコリーご飯ダイエット』(ともに宝島社)、『かんたん作りおきおかず230』『朝ラクおいしい! おかずの素弁当』(ともに学研プラス)など著書多数。旅行に行くときにお弁当を持っていくのが楽しみで、 野外で景色を見ながらのんびりお弁当が最高のひととき。ちなみにおにぎり派。

吉田 瑞子 の他の作品

今すぐ購入

速攻おいしい! 朝ラク弁当BEST300

カテゴリー : TJ MOOK
商品コード : TD288301

799円(税込)

【発送時期】
ご注文後1-3営業日に出荷予定
※お一人様 3点まで

こんな本はいかがですか?

この商品を見ている人はこちらの商品もチェックしています

売上げランキング

INFORMATION

配送・送料について

■送料について

お買い上げ商品・金額によって、送料が異なります。

全国一律 : 324円(税込)
商品合計2,000円以上(税込)お買い上げで送料無料となります。

◆月刊誌の送料について
月刊誌は2,000円未満の場合、1冊につき200円(税込)となります。
月刊誌の一覧はこちら

送料についての詳細はこちら

■お届けまでにかかる日数

通常商品の場合、ご注文完了(コンビニ前払いをご利用の場合は、ご入金確認後)の翌日から約1週間前後でお届けいたします。
予約商品・メーカー取り寄せの場合、商品によって入荷時期が違うため、お届け日が異なります。詳細は各商品ページをご確認下さい。

■配送業者

  • ・ヤマト運輸
  • ・佐川急便
  • ・ゆうぱっくまたは郵便

お支払い方法について

■お支払い方法

  • ・クレジットカード払い
  • ・代金引換
  • ・コンビニ前払い
  • ・NP後払い(コンビニ・郵便局・銀行)
  • ・Amazonペイメント
  • ※予約商品など商品によっては一部ご利用できない支払い方法がございます。
  • ※お支払い方法によっては別途手数料をご負担いただきます。

お支払いについての詳細はこちら

キャンセル・交換について

■注文後のキャンセル

当店では、不良品・誤配送を除き「イメージ違い」等、お客様のご都合によるご注文後のキャンセルは承っておりません。

■不良品・誤配送について

キャンセル・交換についての詳細はこちら

お問い合わせ

■よくあるご質問

よくあるご質問はこちら

■お問い合わせフォーム

営業時間 10:00~18:00(土日祝、夏季・冬季休業日を除く)

各種お問い合わせはこちら

注文照会・ログイン情報について

■ご注文内容の確認について

注文照会はこちら

■ID・パスワードをお忘れの方

ユーザーIDの確認・パスワードの再設定はこちら

TOP