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頑固なコリにリーチ！ 筋膜（きんまく）リリースマルチボールBOOK
筋膜リリースマルチボール＋ミニBOOK
サイズ（約）：高さ56×幅67×奥行64mm
頑固なコリにリーチ！
筋膜（きんまく）リリース
マルチボールBOOK
じっくり押して
ピンポイントに刺激！
じわっと広がるほぐし力!!
お風呂でもほぐせる
肩コリ、首コリ、腰痛や背中の痛みにいつも悩まされていませんか？体の組織を包み込む「筋膜」にゆがみが生じてできるこぶ（トリガーポイント）がその不調の原因。こぶによって部分的に血流が滞り、痛みとコリの原因となってしまうのです。この筋膜のゆがみとこぶを改善し、正常な状態へと戻していく治療法が「筋膜リリース」です。本誌付録の「筋膜リリースマルチボール」は、誰でも簡単に体の深部にできたトリガーポイントをほぐし、筋膜リリースができるサイズに設計しました。手のひらに収まる大きさで持ち運びも楽なので、オフィスでも、自宅でも、バスルームでも、いつでも手軽にコリを解消できるマッサージアイテムです。
(C)Koichi Takizawa
滝澤 幸一(たきざわ こういち) プロフィール
ソル・エ・マーレ鍼灸治療院 主宰
1983年生まれ。鍼灸師。日本健康医療専門学校卒業。整形外科、鍼灸マッサージ院、接骨院などに勤務。2012年、ソル・エ・マーレ鍼灸治療院を開院。スカッシュ日本代表トレーナー、日本オリンピック委員会強化スタッフなどを歴任。トップアスリートから中高年層まで幅広く治療、サポートしている。『つらい痛みから解放される 筋膜リリース・メソッド』（高橋書店）、『1日1分 筋膜リリース 痛みとコリがラクになる』（マイナビ出版）、『即効「筋膜リリース」で超・健康になる！』（三笠書房）、『簡単ラクラク自分でできる！ 筋膜リリースダイエット完全ガイド』（宝島社）など著書・監修書多数。
