体幹バランスボール
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木場氏考案トレーニングミニBOOK
専用ポンプ付きだからすぐに使える!
体幹バランスボールが
1つ入っています!
凹腹 ウエスト わき腹 骨盤まわり
太もも ふくらはぎ お尻 腰痛予防
美姿勢 下半身
1日5分で実践できる!
体幹バランスボール
男女兼用
サイズ:直径65cm 耐荷量:100kg
「全身ダイエット」「お腹が凹む」「腰痛改善」「姿勢矯正」etc. ダイエットに効果絶大の大ヒットアイテム「バランスボール(サイズ:直径約65cm、色:パープル)」がお求めやすいお値段で書店に初登場!手軽に膨らませることができるポンプがセットになっています。著者はインテルナツィオナーレ・ミラノの長友佑都選手など数々のトップアスリートたちを指導してきた、体幹トレーニングの第一人者・木場克己氏。木場氏考案のバランスボールを使った体幹トレーニングが自宅でできる、本アイテム限定の「11種類の特別メニュー」を紹介したミニBOOKがついています。筋力に自信のない人でも楽しく取り組めて、腹部全体が芯部から引き締まるだけでなく、姿勢のゆがみや体の痛みまでもが改善します!