バランスのよい食事と
具なし味噌汁で行う
1日ファスティング(断食)で
体重−12kg
※「1日の味噌汁ファスティングをきっかけに、
バランスのよい食事を1カ月続けた結果です。
味噌汁で代謝がアップしました」42歳男性
味噌は日本が世界に誇るスーパーフード。ミネラルたっぷりのあたたかい味噌汁を飲みながら断食を行う「味噌汁ファスティング」は、冷えやすい日本人にぴったりなダイエット法。「酵素ジュースは甘くて飽きてしまった」「コールドプレスジュースはジューサーを洗うのが面倒」「ジュースクレンズは体が冷える」と、今までのファスティングが合わなかった人も続けられると評判。1日の「味噌汁ファスティング」で無理なく痩せる、味噌汁ダイエットは必見です!
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