書籍

自力で腸を強くする30の法則

著者:辨野義己
発売日:2016年1月18日
価格:本体900円+税

判型:A5判
ページ数 : 111P
ISBN : 978-4-8002-5178-7

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\最新科学でわかった!/
全身がぐんと若返る
腸活のコツ!
ゆったりバスタブにつかる
オリーブオイルをかけるだけ
かんたん腰ひねり体操
辨野式自家製ヨーグルトドリンク


腸を強くすれば体が内側から若返り、万病が防げます。ですが、腸は薬を飲んでも強くなりません。大事なのは「普段の食事」と「生活習慣」を改めることです。そこで腸内研究の第一人者であり、テレビ東京『主治医が見つかる診療所』にも出演する辨野義己氏を著者にむかえ、話題の「腸内フローラ」の最新研究結果もふまえた、自力で腸を強くして健康で長生きするための30の法則をご紹介します。

辨野 義己(べんの よしみ) プロフィール

国立研究開発法人 理化学研究所 イノベーション推進センター 辨野特別研究室特別招聘研究員。農学博士。腸内細菌の世界的権威。1948年、大阪府生まれ。酪農学園大学獣医学科卒業後、東京農工大学大学院を経て、特殊法人理化学研究所に入所。独立行政法人理化学研究所バイオリソースセンター微生物材料開発室室長を経て、2009年に定年退職後、現職。文部科学大臣表彰・科学技術賞他、多くの学会賞を受賞。テレビ、新聞、雑誌、講演などでも活躍している。近著に、『免疫力は腸で決まる! 』(角川新書)、『腸内細菌革命』(さくら舎)、『「腸内細菌」が寿命を決める!』(ぱる出版)、『腸を鍛えれば頭がよくなる』(マキノ出版)、『腸がスッキリすると絶対やせる!』(三笠書房)など。2015年現在、テレビ東京系列『主治医が見つかる診療所』にも出演している。

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商品コード : 02517801

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