テレビ番組で続々特集!
決定版!! 生きる力を腸で作る!
腸内フローラは1000兆個の細菌叢
免疫力の鍵を握る腸内フローラ
腸内フローラを元気にする方法
食物繊維、発酵食品、オリゴ糖が決め手。
心も腸内フローラが支配している!
最近テレビや週刊誌などで話題の腸内フローラ。腸内フローラとは、腸内細菌叢のことです。腸内環境と生活習慣病との関わりはよく知られていますが、最近うつや肥満などにも腸が関わっていることがわかりました。「腸内フローラとはなにか?」から「納豆は夜食べろ」などの新常識を腸研究の第一人者、藤田紘一郎博士がわかりやすく解説してくれます。
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こんな本はいかがですか?
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あと3キロやせたい人のための腸内リセットダイエット1,320円(税込)
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脳と腸をよくする30の習慣1,100円(税込)
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腸をきれいにするおいしいレシピ922円(税込)
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自力で免疫力を上げる全力療法913円(税込)
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焼きヨーグルトレシピ913円(税込)
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病気知らずの体を作る 発酵食品のレシピ1,026円(税込)
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