医者が教える究極の方法!
肉を食べてもOK
お酒を飲んでもOK
食べる順を変えるだけ
「血糖値を下げたい! でもお酒がやめられない!」「お肉や甘いものが大好きだけど、健康でいたい!」そんな自分に厳しくなれない人のために、糖尿病治療の名医・板倉弘重先生が「血糖値を自力で下げる方法」を伝授します。誰でも実践できる簡単なルールだから、毎日続けることで血糖値がぐんぐん下がること間違いなし。鞄にさっと入れて持ち歩けるサイズで、わかりやすい図版や写真がたっぷりのオールカラー127ページ。
※本書は、小社より刊行した『TJ MOOK 下がれ! 血糖値 名医が教えるズボラ技』(2014年5月16日)、『TJ MOOK 自力で血糖値を下げる本』(2015年3月3日)を再編集し、加筆、改題したものです。
宝島社公式通販で購入
血糖値を自力で下げる!
1,078円(税込)
売り切れ
売り切れの場合はご容赦ください
こんな本はいかがですか?
-
自力で血糖値を下げる本549円(税込)
-
下がれ! 血糖値! 名医が教えるズボラ技880円(税込)
-
別冊宝島648 血糖値を下げてやせる! 低インシュリンダイエット 厳選! 食品バイブル990円(税込)
-
糖質量がわかる! 全1500食品ハンドブック880円(税込)
-
糖質オフするならどっち?1,078円(税込)
-
糖質オフ! の簡単おかず913円(税込)
この商品を見ている人はこちらの商品もチェックしています
通販ランキング
INFORMATION
- 2023/12/01 宝島チャンネル 2023年12月発売商品 人気ランキング
- 2023/11/01 宝島チャンネル 2023年11月発売商品 人気ランキング
- 2023/10/02 宝島チャンネル 2023年10月発売商品 人気ランキング
配送・送料について
■送料について
1配送につき、ご注文金額が
3,500円(税込)以上の場合、送料無料3,500円(税込)未満の場合、550円(税込)
■お届けまでにかかる日数
通常商品の場合、ご注文完了(コンビニ前払いをご利用の場合は、ご入金確認後)の翌日から約1週間前後でお届けいたします。
予約商品・メーカー取り寄せの場合、商品によって入荷時期が違うため、お届け日が異なります。詳細は各商品ページをご確認下さい。
■配送業者
- ・ヤマト運輸
- ・佐川急便
- ・ゆうぱっくまたは郵便
お支払い方法について
■お支払い方法
- ・クレジットカード払い
- ・コンビニ前払い
- ・NP後払い(コンビニ・郵便局・銀行)
- ・Amazonペイメント
- ※予約商品など商品によっては一部ご利用できない支払い方法がございます。
- ※お支払い方法によっては別途手数料をご負担いただきます。
キャンセル・交換について
■注文後のキャンセル
当店では、不良品・誤配送を除き「イメージ違い」等、お客様のご都合によるご注文後のキャンセルは承っておりません。