1日1分からだを開くと姿勢はよくなる！

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著者：酒井慎太郎／廣田加津子
発売日：2017年4月5日
価格：1,210円(税込)

判型：変型
ページ数：191P
ISBN：978-4-8002-6672-9

肩と胸を開けば
猫背、出っ尻、O脚が治る！

肩こり／腰痛／脊柱管狭窄症
不眠／冷え性／気分の落ち込み
しわ・たるみ／太りすぎ……
すべて解決！

100万人の痛みを治したゴッドハンド・酒井慎太郎いわく、首・肩・腰・ひざなど体の痛みのほとんどは、姿勢をよくすれば治ります。本書では、そのメカニズムを解説するとともに、正しい姿勢になる方法と、日常で気をつけるポイントを伝授します。姿勢がよくなれば、痛みや病気の解消だけでなく、見た目も若く美しく！不眠や冷え、喘息や胃腸の調子など、さまざまな身体の不調も改善します。

酒井慎太郎(さかいしんたろう) プロフィール

さかいクリニックグループ代表。柔道整復師。千葉ロッテマリーンズオフィシャルメディカルアドバイザー。中央医療学園専門学校特別講師。整形外科、腰痛専門病院のスタッフとしての経験を生かし、腰痛やスポーツ障害の治療を得意とする。解剖実習にて「関節包内機能異常」に着目。以来、関節包内矯正を中心に1日170人以上の腰痛や関節痛の治療を行っている。TBSラジオの『大沢悠里のゆうゆうワイド土曜日版』でレギュラーを務める。著書に『酒井慎太郎の自力で首・肩の痛みを治す方法』（宝島社）、『脊柱管狭窄症は自分で治せる！』（学研プラス）など多数。

酒井慎太郎の他の作品

廣田加津子(ひろたかづこ) プロフィール

さかいクリニックグループ執行役員。さかい保健整骨院副院長。柔道整復師。主に難治の腰痛・頸部痛・ひざ痛の治療を担当。施術においては、ファーストコンタクトとして問診を大事にしている。受診者から、痛みの状況や日常生活習慣、仕事などの詳細を聞き、姿勢や動作を分析。症状が治ったあとの夢まで聞き、情熱を持って治療のメカニズムを説明し、改善に導いている。酒井慎太郎氏が考案した「関節包内矯正」の医療技術伝承者でもある。テレビ出演も多数。