脂肪スッキリ！ 体ポカポカ！
血糖値も血圧も下がる!!
ウォーキングと同じ運動効果！
ふくらはぎのポンプ機能で
健康的にやせる!!
2か月で5kg減！
リバウンドしない体に改善!!
とじ込み付録
正しいもみ方がひと目でわかる
切り取り式一覧シート
ふくらはぎをもむと血流やリンパの流れがアップし、代謝もよくなって体がポカポカします。代謝がよくなると、脂肪が燃えてムダなぜい肉が消え、やせます。上半身は心臓が動いて血液を押し出してくれますが、下半身から心臓へ押し戻す力としてはふくらはぎのポンプ機能が重要な担い手です。ふくらはぎをもんで刺激し、ポンプ機能をよみがえらせることで、やせやすい体質へと改善できます。1日3分でできる簡単ダイエットです！
宝島社公式通販で購入
ふくらはぎをもんでやせる！ 健康になる！
549円(税込)
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