山田豊文式　履くだけで美姿勢！足半（あしなか）ダイエット

ズボラでもOK 究極のながらやせ！

SOLD OUT

著者：山田豊文監修
発売日：2017年7月28日
価格：1,980円(税込)

判型：AB判
ページ数：15P
ISBN：978-4-8002-7136-5
雑誌：66570-48

足半

骨盤が整って
下半身すっきり！
小顔＆美脚効果も！

土踏まずを上げて骨盤矯正
脚もお尻も引き締まる！

特別付録足半
フリーサイズ
21.0〜27.0cm 対応
※足の甲高や幅によってサイズが合わない場合がございます。

正しい姿勢でいることは、体幹の強化や血流改善など、健康や美容にとても良い効果を与えてくれます。また、骨の強化と美姿勢を保つことで、骨盤のゆがみや骨のつまりがなくなり、代謝アップや痩せやすい体づくりにもつながります。そんなダイエットにも効果のある、美姿勢を保つことができる足半（あしなか）を付録にしました。履くだけで美姿勢＆小顔＆痩せやすい体が手に入ります。

山田豊文(やまだとよふみ) プロフィール

杏林予防医学研究所所長。一般社団法人日本幼児いきいき育成協会（JALNI）会長。あらゆる方面から細胞の環境を整えれば、誰でも健康に生きていけるという「細胞環境デザイン学」を提唱し、本来あるべき予防医学と治療医学の啓蒙や指導を行う。2013年6月に「杏林アカデミー」を開校。自ら講師を務める講座を通じて、細胞環境デザイン学を日本に広めていくための人材育成に力を注いでいる。2018年にはJALNIを始動、2022年に現法人名に変更。子どもの健全な育成を目的としたさまざまな活動を全国各地で展開している。おもな著書に『細胞から元気になる食事』（新潮社）、『病気がイヤなら「油」を変えなさい！』（河出書房新社）など。