10秒神経マッサージで治す! 手指の痛み・しびれ・変形

書籍

10秒神経マッサージで治す! 手指の痛み・しびれ・変形

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著者:富永喜代
発売日:2022年1月11日
価格:1,320円(税込)

判型:A5判
ページ数:128P
ISBN:978-4-299-02496-1

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著書累計60万部突破!

 

わずか10秒でつらい症状がスーッと消える!

 

手指の痛み・しびれの基礎知識から、痛みがラクになる

マッサージ&エクササイズ、症状改善のための生活習慣まで

この一冊で全部わかる!

 

ヘバーデン結節/関節リウマチ/腱鞘炎/手根管症候群

 

その痛みやしびれ、あきらめないで!

 

1日2回の「10秒神経マッサージ」で、あなたのつらい症状はきっと改善します!

 

■手指の痛み・しびれ・変形が起こるメカニズム

■慢性痛はセルフメディケーションで治す

■実践! 10秒神経マッサージ&エクササイズ

■手指の痛み・しびれを改善する14の生活習慣

 

「仕方がない」「歳のせい」とあきらめる必要はありません!

 

1日2回の「10秒神経マッサージ」で、あなたのつらい手指の症状は

きっとラクになります。さあ、一緒に始めましょう。

 

 

多数の患者さんを救ってきた名医の最新刊!

ヘバーデン結節をはじめ、手指の痛み、腫れ、しびれ、変形などをもたらす様々な疾患のつらい症状を解消するための「10秒神経マッサージ」を写真入りでわかりやすく解説する一冊。症状が出る原因、メカニズムや主な疾患について、また、すぐに取り入れられる手指がラクになる生活習慣のコツも紹介します。

 

 

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富永 喜代(とみなが きよ) プロフィール

富永ペインクリニック院長。医学博士。日本麻酔科学会認定麻酔科指導医、産業医。1993年より、聖隷浜松病院などで麻酔科医として勤務し、延べ2万人を超える臨床麻酔実績を持つ。2008年には、愛媛県松山市に富永ペインクリニックを開業、ヘバーデン結節外来を開設する。経済産業省「平成26年度健康寿命延伸産業創出推進事業」を委託され、新しい痛み医療のリーダーとして注目される。著書に『こりトレ』(文藝春秋)、『気力をうばう「体の痛み」がスーッと消える本』(アスコム)、『へバーデン結節、腱鞘炎、関節リウマチ…手のしびれ・指の痛みが一瞬で取れる本』(青春出版社)など多数。「中居正広の金曜日のスマたちへ」などテレビ出演も多数。

富永ペインクリニック
http://www.tominaga-clinic.net

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