そろそろ暮らしを始末して、前に進みましょう。
腕が上がらない……› 上の棚は空っぽに
物忘れが増えた……› 数を減らす
つまずきやすい……› 床置き禁止！
力が出ない……› 重いモノは手放す
10日間で“断捨離脳”になれるワークブック
年齢を重ねると、経験とともにいろいろな物が増え、さらにそこに執着が宿ってどんどん物に溢れた暮らしになっていくことがあります。ですが、体力的にも精神的にも物が多い生活は負担が大きくなっていくもの。これからの人生、心身ともに快適に暮らすために、自分の人生・物と見つめ合い、どう断捨離を進めていくのか。シニアからでも成功する断捨離のノウハウを凝縮した一冊です。
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