あれなんだっけ？ あれどこだっけ？
何しようとしてたんだっけ？
人の名前が出てこない
買い物に行って何を買うか忘れた etc.
こんなお悩みを解決！
「思い出せない」がなくなる！
脳が若返る驚きの方法
記憶力がぐんぐん上がる！
- ■ 言葉や文章を逆から言う
- ■ 電車のなかから外の看板を見て数字の「5」を探す
- ■ 道を歩きながら歯医者の数を数える
- ■ 指先トレーニングを行う
切り取って使える
記憶力トレーニングカード付き
“あれが思い出せない”“さっきまで何しようとしてたんだっけ”“年のせいか記憶力が衰えてきた”そう感じる『大人のおしゃれ手帖』世代に向けて、「電車のなかから外の看板を見て数字の「5」を探す」「歩きながら歯医者の数を数える」「帰宅した直後に俳句を作る」など、1日20分やるだけで「思い出せない」がなくなる、記憶力をぐんぐん向上させることのできるメソッドをイラストを交えご紹介。巻末付録には記憶力トレーニングカードも！
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