その場でウエスト－8センチ！驚異の骨盤のばしダイエット

その場でウエスト－8センチ！驚異の骨盤のばしダイエット

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著者：福辻鋭記
発売日：2018年5月16日
価格：1,320円(税込)

判型：A5判
ページ数：108P
ISBN：978-4-8002-8406-8

寝て！座って！世界一ラクにストレッチ
がんばらないのに
即やせる！

体重減／美脚／ヒップアップ

血流がよくなって不調も改善！
美肌効果も！

短期決戦のダイエットが必要になる時期です。なかでも、根強いのが、骨盤のゆがみからくるウエスト・下腹などの悩みです。本書では、『寝るだけ！骨盤枕ダイエット』などのベストセラーでおなじみ、アスカ鍼灸治療院の福辻鋭記先生が提唱する、「骨盤のばし」の驚異の効果と、その実践方法を写真で解説。寝るだけでできる「骨盤枕」を使ったポーズや、お尻歩き、骨盤回しなどラクな動きでOK！骨盤がすっきりのびて、その場でウエストサイズ減、1週間で体重もぐんと減ります！

福辻鋭記(ふくつじとしき) プロフィール

東京・五反田のアスカ鍼灸治療院院長。本場中国で東洋医学を学び、鍼灸・整体の理論に、カイロプラクティックや美容理論などを組み合わせた独自の治療法を確立。現在はその知識を活かし、様々な美容関連商品の開発・監修も行い、数多くのベストセラーを生み出している。

※福辻鋭記さんの「辻」は、一点しんにょうです

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