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福辻式! 遠赤指圧おやすみ靴下

足裏のスペシャリスト福辻先生監修! 夜用半ソックス付き

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著者:福辻鋭記 監修
発売日:2018年12月28日
価格:1,320円(税込)

判型:AB判
ページ数:29P
ISBN:978-4-8002-9071-7
雑誌:66591-29

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特別付録
福辻式! 遠赤指圧おやすみ靴下

男女兼用フリーサイズ
(対応サイズ:22~27cm)

福辻式!
遠赤指圧
おやすみ靴下


寒さの厳しい季節になると「冷えて寝つきが悪くなる」と悩みを抱える人も多いのではないでしょうか。足裏のスペシャリスト、人気鍼灸師の福辻鋭記先生監修の「遠赤指圧おやすみ靴下」は、遠赤外線効果のある糸で織り上げた半ソックス。足指とかかとが解放されているので「温めすぎ」もなくストレスフリー。靴下裏面は、足裏の反射区をやさしく刺激する、大小384個の反射区粒の指圧プリント付きです。冬のおやすみ時に。男女兼用フリーサイズ(適応サイズ:22~27cm)。

目次

  • はじめに

    「福辻式! 遠赤指圧おやすみ靴下」開発ポイント

    「福辻式! 遠赤指圧おやすみ靴下」の履き方

    「福辻式! 遠赤指圧おやすみ靴下」体験ユーザーの声

    あなたはちゃんと眠れてる?熟睡度チェック!

    睡眠のヒミツ1
    足裏と睡眠には深い関係が!
    足裏刺激で深睡眠を手に入れよう

    睡眠のヒミツ2
    足裏は健康を投影する鏡!
    ふっくらピンク色が健康のサイン

    睡眠のヒミツ3
    深部体温をコントロールして
    睡眠ホルモンを分泌させよう

    睡眠のヒミツ4
    不眠の原因の多くは自律神経の乱れ 
    足裏の血流を整えればぐっすり快眠に

    おやすみcolumn
    深睡眠に必要な環境を整えよう

    押すだけで冷え知らず!快眠!ツボ押しレッスン
    湧泉 失眠 行間 太白 太衝 陥谷 足臨泣

    まだまだある東洋医学から学ぶぐっすり眠れる快眠テク!

    「福辻式! 遠赤指圧おやすみ靴下」プラスでおすすめポカポカ生活24H

    「眠れない!」を改善 深眠力アップQ&A

福辻 鋭記(ふくつじ としき) プロフィール

福井県敦賀市出身。父(医学博士)の影響を受け、東洋医学に興味を持つ。東洋鍼灸専門学校を卒業後、鍼灸が美容に効果的であるという一面に興味を持ち、美容術の技術と理論について研究。カイロプラクティック、整体などの技術も学び、昭和60年に東京・五反田にアスカ鍼灸治療院を開設。美容鍼灸の草分け的存在で、女性雑誌・健康雑誌・テレビ等でも活躍中。

アスカ鍼灸治療院 https://asuka-sinkyu.com

 

※福辻鋭記さんの「辻」は、一点しんにょうです

 

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