Twitterで累計300万RTと話題！
著書累計20万部！
ゆるゆる漢方家
監修 櫻井大典
頭から足の先まで部位ごとにわかる養生
咳が出る風邪は
焼きいちごで鎮める
むくみには
利尿作用の高い小豆汁を
口内炎は
キウイフルーツで熱をとる
手足の冷えは
羊肉でポカポカに
スマホの疲れ目は
クコの実ですっきり
花粉症には
加熱野菜をたっぷりと
仕事や家事で毎日忙しくても
疲れや不調を感じたそのときに
あなたに合った"養生"で
体を整えましょう
こんな本はいかがですか?
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女35歳からの「不調」は指1本で治せる！1,430円（税込） -
体が硬い人でもできる簡単ヨガ＆整体935円（税込） -
食べて不調を治す！ 健康レシピ968円（税込） -
冷えを防ぐ30の方法549円（税込） -
リンネル特別編集 冷え冷えさんのためのぽかぽかお洒落スタイル1,320円（税込） -
冷えタイプ別！ これが正しい「冷えとり術」549円（税込）
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