日本人の長寿の秘密は、
ヌルねば成分、ムコ多糖体!
糖尿病、高コレステロール、肥満、花粉症……。
気になる症状を自力で改善させる「食養生」
「納豆」「オクラ」「チアシード」「モロヘイヤ」「きのこ」など、健康効果が高い、いわゆるスーパーフードと呼ばれる食材には「ヌルヌル」「ねばねば」が多いことが知られています。健康効果のある食材の研究で知られる、渡邉泰雄・横浜薬科大学教授が、ヌルねば健康法をわかりやすく説きます。「糖尿病」「高血圧症」「脳梗塞・心筋梗塞」「便秘」など、気になる症状別に「どの食材が効くか?」「どう食べるのが効果的か?」がわかります。ヌルねば食材で一生健康な体を手に入れましょう!
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長生きしたければ、ヌルねば食材を食べなさい
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