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#モデルがこっそり飲んでいる 3日で2kgやせる魔法のスープ

全44レシピ

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著者:Atsushi
発売日:2017年12月15日
価格:1,408円(税込)

判型:A5判
ページ数:125P
ISBN:978-4-8002-7877-7

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モデルが撮影前に必ず飲んでいる

野菜ソムリエプロ考案!
究極の「やせるスープレシピ」、解禁。


「見た目がキレイで美味しい
Atsushiのスープレシピは、
私のダイエットのバイブルです!」

タレント アン ミカ

「Atsushiのレシピは
心もおなかも満たしてくれる。
だから毎日作りたくなるのです

モデル 高垣麗子

腹もちバツグンで、低糖質&高タンパク。
だからやせる!


【モデルが本当は教えたくない、魔法のスープレシピ44】

美味しいのに簡単で気軽に作れる!とモデル・タレントから絶大なる支持を誇る、Atsushiの美養食。そんな彼が、自身もダイエットのために活用しているスープレシピを一冊にまとめました。

Atsushiが考案した「やせるスープ」は、
(1)身体があたたまる
(2)腹持ち抜群なのに低糖質
(3)野菜たっぷり
(4)切って煮るだけで簡単に作れる!
(5)タンパク質もたっぷりで代謝アップ
と、いいことずくめの最強レシピ。

消化吸収がよく、身体のデトックスにもぴったりなので、ひもじい思いゼロで満足感いっぱいなのに、ひとまわり、ふたまわりとスリムになっていくボディラインの変化を感じられるはず。一度作れば冷凍保存もできるから、短期間でダイエットしたいときは3食ともスープに、好きなものを食べながらゆるやかで長期的なダイエットをしたいときは1食、もしくは2食置き換えなど、ニーズに合わせて調整も可能です。

Atsushi (あつし ) プロフィール

ディーゼル、D&G、ヴェルサーチのPRを経て、フリーランスとして独立。オーストラリアで習得した堪能な英語力、豊かな海外経験を活かし、ファッション業界の第一線で活躍。ファッションの歴史やトレンド、美容、食についても豊富な知識を持つ。現在はファッション&ライフスタイルプロデューサーとして、ナチュラルスキンケアブランド「abotanical」を立ち上げ、TV、雑誌、ラジオ、イベント出演など幅広く活躍中。2012年、ジュニア野菜ソムリエ、タイにてタイ古式マッサージ資格取得。2016年、漢方養生指導士初級取得、野菜ソムリエ中級の試験に合格し、野菜ソムリエプロに。様々な女性誌でAtsushiのヘルシーレシピが特集され、著書に『#モデルがこっそり作っている3日で2㎏やせる魔法のスープ』『#モデルがこっそり食べている3日で2㎏やせるごちそうサラダ』『#モデルが撮影前に飲んでいる魔法の即ヤセ低糖質スープ』『モデルがみんな知りたがる美しくなる食べ方の全知識101』『#モデルがこっそり作っている魔法の楽やせレンチンスープ』(すべて宝島社)など。

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