スープジャー弁当

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著者：弥冨秀江／監修：女子栄養大学栄養クリニック
発売日：2015年9月23日
価格：1,078円(税込)

判型：A5変型
ページ数：111P
ISBN：978-4-8002-4640-0

太らない新ランチ習慣♪

お鍋ひとつでできる
＊超楽ちん

野菜がたくさん食べられる
＊体にやさしい

低カロリーで消化に良い
＊ダイエットにも期待！

無駄なく栄養がとれる
＊栄養満点！

本書は、みんなの「健康的にやせたい」という気持ちを長年サポートしてきた女子栄養大学がプロデュースする、おいしくて太らないスープレシピ集です。このレシピなら、挫折しがちなダイエットもムリなく続けられるはず！ブームが続くヒット商品「スープジャー」。作ったものを温かいままお昼までキープできるスープジャーは、お弁当派のランチメニューに革命をもたらしました。スープなら野菜がたっぷり摂れるし、お弁当のように何品も作る必要もありません。とにかく、ローカロリーなレシピが実現しやすい！驚くほど簡単に続けられます。かわいいハンディサイズの、毎日役立つ一冊です！

この商品は、2014年09月16日に発売された、TJ MOOK『女子栄養大学栄養クリニックの太らないスープジャー弁当』を再編集し、改題したものです。

弥冨秀江(いやどみひでえ) プロフィール

管理栄養士・産業栄養指導者。女子栄養大学生涯学習講師。株式会社ヘルスイノベーション代表。女子栄養大学栄養学部卒業。病院やクリニックで栄養指導をする一方、長年の病院・企業での豊富な指導・臨床経験をもとに、出版・執筆活動、企業での食品開発・メニュー開発にも携わる。

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女子栄養大学栄養クリニックプロフィール

女子栄養大学の創立者である香川綾が1968年に始めた大学内にあるクリニック。生活習慣病の予防に30年前から取り組み、食事指導を中心に、肥満治療やメタボリックシンドローム対策などを行っている。6カ月でバランスのいい食生活が身に付くと人気のヘルシーダイエットコースは、受講生の90%以上が減量に成功している。