血管をよみがえらせる!

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血管をよみがえらせる!

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著者:髙倉 伸幸 監修
発売日:2020年2月17日
価格:本体900円+税

判型:A4判
ページ数 : 80P
ISBN : 978-4-299-00226-6
雑誌 : 66671-34

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毛細血管をきたえて、

認知症、がん、高血圧…

を防ぐ

 

「ゴースト血管」の名付け親が、がん治療に革命を起こす!

 

何歳からでも再生可能!

運動・入浴・睡眠etc.で

ゴースト血管は復活する!

 

【毛細血管いきいき再生術】

 

運動

スクワットが

たっぷり血流を促す

 

入浴

ぬるま湯&血管マッサージが

血管をゆるめる

 

食事

ルイボスティーが

丈夫な血管をつくる

 

 

あなたの血管は大丈夫!?

ゴースト血管度セルフチェック

【見た目に関する8つのチェック】

① 抜け毛が多くなった。また、髪が細くなったり、薄毛が目立つようになった

② 肌にシミやシワ、吹き出物などができやすくなった

③ メイクのノリが悪くなった

④ 以前より太りやすく、やせづらくなった

⑤ 手の甲にある血管が浮き出てきた

⑥ 爪に筋(すじ)が入ったり、割れやすくなった

⑦ むくみが気になるようになった

⑧ かかとがひび割れるようになった

 

【体調に関する12のチェック】

① なぜか、ぜんぜんやる気が起きない

② 疲れやすくなった。集中力がよく途切れる

③ 目が乾きやすく、疲れやすくなった

④ 耳鳴りがするようになった

⑤ 階段を上ると、 すぐに息が切れる

⑥ 低血圧気味だったのに、最近は血圧が高くなった

⑦ 以前よりお酒が弱くなった

⑧ 眠りが浅い。就寝時によく目が覚める

⑨ たまに運動すると、筋肉痛が長く続くようになった

⑩ 手足や足先が冷えやすくなった

⑪ 以前より風邪をひきやすくなった

⑫ ケガをすると治りにくくなった

髙倉 伸幸(たかくら のぶゆき) プロフィール

大阪大学 微生物病研究所 情報伝達分野 教授/医学博士

1962年生まれ。1988年、三重大学医学部卒業。血液内科医として臨床に従事したのち、がん治療薬、組織再生療法の開発を目指し基礎研究に入る。1997年、京都大学大学院医学研究科博士課程修了。熊本大学医学部助手および助教授を経て、2001年に金沢大学がん研究所教授に着任。2006年より現職。血管新生と組織幹細胞の幹細胞性の維持機構について分子機構を解明し、また、がん幹細胞の発生・増殖・維持のメカニズムと、それを支持する生態学的適所(血管ニッチ)を解析し、がんを根治する治療法の開発を行うなど、血管研究の分野を牽引している。近著に『ゴースト血管をつくらない33のメソッド』(毎日新聞出版)がある。

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血管をよみがえらせる!

商品コード : TD002266

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