スゴい！　たまねぎ氷レシピ

1日2個のたまねぎ氷で驚異の健康効果！

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著者：村上祥子／周東寛監修
発売日：2013年3月16日
価格：713円(税込)

判型：変型
ページ数：47P
ISBN：978-4-8002-0864-4
雑誌：66486-66

TV・雑誌で大評判！
1日2個とるだけで驚異の健康効果が！

血糖値が下がる！
血管が若返る！
高血圧改善！
メタボ一掃！
便秘改善でお肌ツヤツヤ！

1週間で効果を実感60レシピ

血糖値・血圧がぐんぐん下がると今メディアで大注目の「たまねぎ氷」がすぐに実践できるレシピ集が、お求めやすい680円のムックで登場！簡単に作れる「たまねぎ氷」を1日2個摂るだけで、効果がとにかくスゴイんです。血糖値・血圧が下がって血管が若返る、自然に体重が減る、便秘も解消されてお肌ツヤツヤに……といいことずくめ！たまねぎの程よい甘みで、お料理の味もぐーんとアップします。おいしくて病気を寄せ付けない体になれる「たまねぎ氷」がよくわかる一冊です。

の内容を再構成し、書籍化して、2013年12月16日に書籍『ハンディ版　スゴい！たまねぎ氷レシピ』を発売しました。

村上祥子(むらかみさちこ) プロフィール

料理研究家。管理栄養士。福岡女子大学客員教授。電子レンジ調理の研究を重ね、シニアのためのレシピや、糖尿病・生活習慣病予防のレシピなど、あらゆるジャンルで電子レンジ活用術を提案し、第一人者として活躍している。これまでに出版した著書は580冊以上。累計発行部数は1290万部を超える。商品開発や講演会、料理教室など幅広い活動を展開し、人気を博している。