肝臓の名医が明かす! 1週間で内臓脂肪が自然に落ちる本

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肝臓の名医が明かす! 1週間で内臓脂肪が自然に落ちる本

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著者:栗原 毅 監修
発売日:2023年5月15日
価格:1,100円(税込)

判型:A4判
ページ数:80P
ISBN:978-4-299-04301-6
雑誌:66681-31

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やせない原因は肝臓にあった!

食べ方を変えてラクに最速でやせる!

 

日本人の約3人に1人が脂肪肝

 

1週間で体重3kg減!

血圧・血糖値・肝機能も改善

 

専門医だからわかる特効法

・よく嚙んでゆっくり食べる

・食前に高カカオチョコを食べる

・食事のお供に緑茶を飲む

・肉と卵をたくさんとる

ほか

 

肝臓に脂肪がつきすぎたままではやせられない!

 

肝臓は代謝を担う重要な臓器

肝臓は、右脇腹に位置する人体最大の臓器。2000種以上の酵素を分泌し、「栄養素の代謝」「解毒」「胆汁(脂肪の消化に必要な液体)の生成」の3つの重要な仕事を担っています。

 

運動や食事制限――何をやっても効果が出なかった人はぜひ試してみてください! やせない原因は「脂肪肝」にあった! 実は日本人の約3人に1人は脂肪肝です。肝臓の脂肪を落とせば代謝が上がって自然にやせていく体になります。その方法はとても簡単。「食べ方」と「生活習慣」をちょっと変えるだけ。効果は3日であらわれ、1週間で自然にやせていく体になる世界一ラク~な方法を肝臓の名医が徹底解説します。

 

 

 

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栗原 毅(くりはら たけし) プロフィール

栗原クリニック東京・日本橋院長。1951年、新潟県生まれ。北里大学医学部卒業。元東京女子医科大学教授。元慶應義塾大学大学院教授。日本肝臓学会専門医。2008年に生活習慣病の予防と治療を目的とした「栗原クリニック東京・日本橋」を開院。テレビ、新聞、雑誌などのメディアで、健康に関するさまざまな提言を行っている。著書・監修書多数。近著に『食べ方を変えればみるみるやせる』(リベラル社)、『肝臓の脂肪は3日で落ちる』(池田書店)。

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