健康診断で中性脂肪・悪玉コレステロールの数値が高かった人必読！
自覚症状なしで進行する怖い病気！
超悪玉コレステロールに注意！
成人の4人に1人が血中脂質に異常！
数値が改善するとっておきの方法！
糖質を1～2割減らす
正しい姿勢を保つだけで改善！
食事のキーワードは「おさかなすきやね」
小腹がすいたらおつまみ系
スポーツドリンクの飲みすぎに注意！
最新情報
2024年6月より生活習慣病の治療費のルールが変更されました！
脂質異常症は自覚なく血管をむしばみ、動脈硬化を確実に進行させ、脳梗塞、心筋梗塞など突然死とつながる恐ろしい症状です。現在予備軍を含め約3000万人いるといわれています。疑いも含めれば50代以上の4人に1人とも。加齢も要因のひとつです。血液中の脂質は全身をめぐる血管の健康と深く関連があります。本誌では脂質異常症の原因、対策、改善する食べ物、食べ方、生活習慣を豊富なイラスト、図版とともにご紹介します。
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