女子栄養大学栄養クリニックの深夜ごはん

女子栄養大学栄養クリニックの深夜ごはん

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著者：女子栄養大学栄養クリニック監修／弥冨秀江著
発売日：2015年1月22日
価格：1,012円(税込)

判型：AB判
ページ数：95P
ISBN：978-4-8002-3609-8
雑誌：66489-33

ダイエット成功率90％以上！

楽ちん！帰宅後すぐに作れるレシピだけ！
満足感があるのに太らない！

体にやさしいヘルシーごはん80

一生懸命働いたらお腹がすくのは当たり前。はらぺこで食べるごはんのなんとおいしいことか！でも深夜のごはんは、そう、太るんです！「太るのはイヤ！でも食べたい!!」そんなあなたにむけて、深夜に食べても太りにくい、おいしい夜食レシピの登場です。『太らないスープジャー弁当』でもおなじみ女子栄養大学栄養クリニック監修。忙しい現代人の体にぴったりな深夜ごはんで、明日もがんばっていきましょう！

再編集し、改題して、2016年01月28日にTJ MOOK『夜ごはん』を発売しました。

女子栄養大学栄養クリニックプロフィール

女子栄養大学の創立者である香川綾が1968年に始めた大学内にあるクリニック。生活習慣病の予防に30年前から取り組み、食事指導を中心に、肥満治療やメタボリックシンドローム対策などを行っている。6カ月でバランスのいい食生活が身に付くと人気のヘルシーダイエットコースは、受講生の90%以上が減量に成功している。

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弥冨秀江(いやどみひでえ) プロフィール

管理栄養士・産業栄養指導者。女子栄養大学生涯学習講師。株式会社ヘルスイノベーション代表。女子栄養大学栄養学部卒業。病院やクリニックで栄養指導をする一方、長年の病院・企業での豊富な指導・臨床経験をもとに、出版・執筆活動、企業での食品開発・メニュー開発にも携わる。

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