腸のエネルギー源を補給して排便力を高め、肥満を撃退!
5万人超の腸を診てきた専門医だからわかる!
食べてやせる最新・腸ケア
[1]生卵で腸のエネルギー源を補給
[2]発酵食品で善玉菌を味方に
[3]食物繊維を1日20gとる
ほか
最強の腸を作る卵黄ヨーグルト
腸がやせる準備を始めるオリーブココア&フルーツ朝食
ほか
3週間で体重4kg減!
ヘモグロビンA1cが7.6→6.6%に!(4週間後)
腸のガードシステムが弱ると太りやすくなる
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異常を正せば天然のやせ薬がたっぷり作られる!
腸を元気にして脂肪を撃退!
ぽっこりお腹をスッキリ! ごはんもパンも食べながら「3週間で内臓脂肪をラクにみるみる落とす方法」を、5万人以上の腸を見てきた専門医が徹底解説します。最新の研究でわかったやせるキーワードはずばり「腸管バリア」。食事制限や糖質制限で挫折した人、ずぼらな人、多忙な人にこそ試してもらいたい、激しい運動なし、我慢しないでラク~にやせる究極の方法を紹介します。
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