体すっきり！らくらくダイエット

体すっきり！らくらくダイエット

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著者：深堀真由美、小林靖、蔡晶監修
発売日：2017年1月16日
価格：439円(税込)

判型：A4変型
ページ数：64P
ISBN：978-4-8002-6648-4
雑誌：66564-45

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深堀真由美(ふかぼりまゆみ) プロフィール

「深堀ヨガスクール」主宰。ヨガの第一人者、藤本憲幸氏に師事。ヨガの本場インドでの修行後、インドのヨガ協会にてインストラクターのライセンスを取得。スクールでは、ヨガの基本ともいうべき呼吸法を徹底している。主な著書として『ネコヨガ』（監修、飛鳥新社）、『深堀真由美のかんたんヨガ 28DAYS』（主婦の友社）、『DVDつき深堀真由美の基本のヨガLESSON』（主婦の友社）など多数。

深堀真由美の他の作品

小林靖(こばやしやすし) プロフィール

1986年、東京生まれ。日本体育協会公認アスレティックトレーナー。2011年に自身が代表を務める「Body Refresh」を立ち上げ、2017年現在では日本代表ボートチームをはじめとするトップアスリートへのフィジカルサポートなども行う。

蔡晶(さいしょう) プロフィール

1994年日本に留学。整膚美容師会会長、NPO法人整膚美肌褥瘡予防協会理事長。多くの医師の協力のもと、整膚美容法の普及に努める。TVや雑誌などのメディアに多数出演、執筆活動も行う。

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