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体幹・体軸バランストレーニング　DVD BOOK

SOLD OUT

著者：木場克己監修
発売日：2014年7月3日
価格：1,078円(税込)

判型：A4判
ページ数：8P
ISBN：978-4-8002-2944-1

小冊子付き

世界で活躍する
トップアスリートが実践！

体幹・体軸トレーニングで
“体革命”始めませんか!?

トップアスリートたちの体を作った！
プロトレーナー
木場克己【監修】

サッカー日本代表・長友佑都選手をはじめ、世界で活躍するトップアスリートたちのトレーナーを務めてきた体幹・体軸トレーニングの第一人者・木場克己氏。世界で活躍するための体作りを支えてきた同氏考案による体幹・体軸トレーニングメニューがDVDに収録されています。また、筋力アップのトレーニングはもちろんのこと、バストアップや気になる部分のシェイプアップメニューなど、女性にも嬉しいトレーニングコースを同録しています。

※一部のプレーヤーやパソコン、また海外では再生できない場合があります。あらかじめご確認ください。

この商品は、2011年09月23日に発売された、宝島MOOK『綺麗なボディラインを造る決定版！体軸バランストレーニング DVD BOOK』の付録DVDと同一の内容を収録したものです。

木場克己(こばかつみ) プロフィール

1965年生まれ。鹿児島県出身。一般社団法人JAPAN体幹バランス指導者協会会長。柔道整復師・鍼灸師・健康運動指導士・日本体育協会アスレティックトレーナー。体幹トレーニング第一人者としてKOBA☆トレを確立する。サッカー、水泳、陸上など、あらゆる競技の名だたるトップアスリートのトレーナーほか、有名アーティストのサポートも務める。多くのテレビ出演、雑誌メディアでも活躍。企業での健康講演会、教育現場での体育指導など幅広い分野で健康を広める活動を行っている。また、体幹トレーニング関連書籍は子ども向け、アスリート向け、女性の美BODYづくり、健康年齢についてほか、あらゆる年齢層に向けた分野で監修。その数は50冊以上、累計発行部数は230万部を突破。