※耐荷重量:80kg(男女兼用)
下腹 ウエスト わき腹 骨盤まわり
翌朝には効果を実感!
腹部全体を芯から引き締める!
■お腹が凹む
■姿勢がよくなる
■腰痛予防
■疲れにくい体になる
かんたん組み立て!
体幹ローラー
1台入っています!
インテル長友佑都選手など数々のトップアスリートたちを指導してきた、体幹トレーニングの第一人者・木場克己氏考案の「お腹が凹む」「姿勢がよくなる」「腰痛を予防する」「疲れにくい体になる」“体幹トレーニング”を、自宅でラクに行える「体幹ローラー」が一冊に1台付いています!同梱の特別ミニBOOKでは、本誌オリジナルの体幹トレーニングメニューを収録。腹筋を付けたい男性だけでなく、女性や筋力に自信のない人でもかんたんに取り組めて、全メニューが3分で完了する特別プログラムです。ぽっこりお腹が気になる人、最近疲れやすくなったと感じる人、姿勢のゆがみが気になる人にオススメ!腹部全体が芯から引き締まります!